JIYO FLOW för träning och vardag: få ut mer av samma par
PARKOURGUIDEN · Skor
Parkourskor används ofta också på väg till skolan, till vänner eller ute på stan. JIYO FLOW är utformad med både vardag och träning i åtanke. Den praktiska frågan är därför inte bara hur skon ser ut, utan hur du håller koll på användning, passform och skötsel mellan de två situationerna.
Samma sko, olika förutsättningar
Den ursprungliga Kickstarter-FAQ:n beskrev FLOW som en sko för både parkour och vardag. Samma användningsområde framgår av den aktuella FLOW 2.0-produktsidan.
Det betyder inte att en sko från en blöt tur genom stan automatiskt är redo för ett träningsgolv inomhus. Undersök hallens krav på rena inomhusskor. Om en plats kräver ett separat par är det den regeln du ska planera efter.
Gör en kort kontroll när träningen börjar
Titta på sulan och på de ställen där skon har böjts eller varit i kontakt med omgivningen. Ta bort lös smuts och kontrollera att skosnörena sitter så att de inte hänger i vägen. Bedöm också platsen: fukt, grus och slitage kan ändra förutsättningarna.
Börja med en känd, enkel uppgift som passar dina förutsättningar. Använd inte en ny sko som skäl att genast göra en rutt större. När något känns annorlunda, gör uppgiften mer överskådlig och få hjälp av din instruktör.
Prova kombinationen du faktiskt använder
Använd strumporna du tänker träna i när du provar passformen. Gå lugnt omkring, känn efter vid tår och häl och undersök om det finns störande sömmar eller tryck. Titta på båda fötterna i stället för att bara bedöma en storlekssiffra.
En lösare vardagssnörning och en mer anpassad snörning för träning kan kännas olika. Justera med omtanke och undvik att försöka lösa fel storlek genom att bara dra åt hårdare. Använd den aktuella storleksguiden om du är osäker.
Ge skorna ett ordentligt avslut på dagen
Ta ut skorna ur en stängd träningsväska efter användning och låt dem torka och luftas i lämpliga förhållanden enligt skötselråden. Rengör skonsamt och undvik onödig värme som en snabb genväg.
Om du använder samma par ofta är det praktiskt att planera vad du gör medan skorna torkar. Du behöver inget stort urval, men du ska kunna välja en annan aktivitet eller ett annat lämpligt par när det aktuella inte är redo.
Frågor och svar
Kan jag använda mina vardagsskor i alla parkourhallar?
Nej. Följ alltid platsens regler om rena sulor och eventuella separata inomhusskor.
Ger nya FLOW-skor automatiskt bättre kontroll?
Passform, uppgift, underlag och undervisning har alla betydelse. En ny sko garanterar varken grepp eller att en viss rörelse passar dig.
Kickstarter: den ursprungliga FAQ:n
Av Parkourshoppen
Skriv en kommentar