• Kultur
  • Parkourguide
  • Din første parkourjam: hva er det, og hvordan deltar du?

    Illustrasjon av en ny deltaker som blir ønsket velkommen til et felles parkourtreff.

    PARKOURGUIDEN · Kultur

    En parkourjam er et treningstreff der utøvere samles og deler bevegelse. Formen varierer fra en lokal avtale til et større arrangement. Ordet «jam» forteller ikke alene om det er undervisning, hvem som kan delta, eller hvilke ferdigheter du forventes å ha.

    Les beskrivelsen og spør arrangøren

    Undersøk møtested, tidspunkt, alder, pris, påmelding og adgangsregler. Spør om nybegynnere får en introduksjon, og om det er en navngitt kontaktperson den dagen. Bekreft oppdatert informasjon direkte hos arrangøren fremfor å stole på et gammelt innlegg.

    Er du helt ny, si fra om det. En arrangør kan hjelpe deg å vurdere om jammen passer, eller om en prøvetime er et bedre første møte.

    Kom med tid til å bli kjent med stedet

    Presenter deg for kontaktpersonen og finn ut hvor deltakerne samles. Få oversikt over ruter, venteområder og andre brukere før du begynner. At andre bruker en hindring, er ingen vurdering av om den passer for deg.

    Velg kjente, passende oppgaver. Du trenger ikke bevege deg i samme tempo som den mest erfarne gruppen for å være med i fellesskapet.

    Still spørsmål uten å forvente gratis undervisning

    Du kan spørre en utøver hva personen øver på, men vedkommende er ikke nødvendigvis arrangør eller trener. Spør om det er tid til et spørsmål, og godta et nei. Få nye tekniske oppgaver introdusert i egnede undervisningsrammer.

    Bidra også med de små tingene som gjør treffet hyggelig: si hei, hold adkomsten fri og hjelp til med å samle egne ting. Følg felles avtaler om kamera og tilbakemeldinger.

    Ha en enkel plan for dagen

    Pakk etter været og arrangørens anvisninger, og vit hvordan du kommer deg hjem. Avtal levering og henting med de relevante voksne hvis du deltar som barn eller ungdom. Spør hva som skjer hvis været endrer seg.

    Etter jammen kan du notere én person eller klubb du vil følge opp hos, og ett spørsmål til neste trening. Det gir arrangementet verdi, også om du mest observerte og snakket med andre.

    Spørsmål og svar

    Er en parkourjam en konkurranse?

    Ikke nødvendigvis. Les programmet: åpne treningstreff, workshops og konkurranser kan være ulike deler av et arrangement.

    Kan nybegynnere alltid delta?

    Nei, rammene varierer. Spør arrangøren om nivå, introduksjon og alder før du møter opp.

    Av Parkourshoppen · Praktisk veiledning. Tilpass oppgavene til deltakere, omgivelser og instruktørens vurdering.


    Skriv en kommentar

    Vær oppmerksom på at kommentarer må godkjennes før de publiseres.

    '

    Denne side er beskyttet af hCaptcha, og hCaptchas Politik om beskyttelse af persondata og Servicevilkår er gældende.


    Mer fra > Kultur Parkourguide