Film parkourtreningen med omtanke: tilbakemeldinger før likes
PARKOURGUIDEN · Kultur
Et kort videoklipp kan gjøre et spørsmål til treneren konkret. Det kan også ta oppmerksomheten bort fra oppgaven du hadde tenkt å øve på. Bestem derfor først hvorfor du vil filme, og la opptaket være en liten del av treningen.
Velg ett spørsmål før kameraet slås på
Spør for eksempel om klippet skal vise en fotplassering eller en overgang mellom to kjente bevegelser. Avtal med treneren om video i det hele tatt er riktig måte å få svar på. Et klipp kan ikke erstatte en vurdering av hele oppsettet.
Behold en oppgave som allerede passer for deg. Kameraet er ingen anledning til å øke avstanden eller prøve en ny bevegelse.
Plasser kameraet utenfor ruten
Avtal start, avslutning og plass til å avbryte før noen stiller seg opp med en telefon. Den som filmer, må kunne stå stille uten å være i veien for utøveren eller andre brukere. Unngå å gå baklengs for å følge en bevegelse.
Hvis vinkelen ikke er mulig uten å ta plass i ruten, velg en annen vinkel eller la være å filme. Et bedre opptak er ikke viktigere enn oversiktlige rammer.
Avtal opptak og deling hver for seg
Spør hvem som kan være med, og hva klippet skal brukes til. Å godta filming til intern tilbakemelding er ikke automatisk å godta publisering. Hold personer uten avtale utenfor bildet, og følg stedets regler.
For barn må avtalene håndteres av de relevante voksne og arrangøren med respekt for barnets eget ønske. Vil dere publisere materiale, må dere avklare gjeldende krav til samtykke og bruk; en generell blogguide er ingen juridisk vurdering.
Se klippet med det opprinnelige spørsmålet i tankene
Se etter den ene tingen dere ville undersøke. Skriv ned et spørsmål og gå tilbake til treningen. Unngå å tolke ett enkelt perspektiv som en full teknisk analyse.
Hvis filmen gjør deg mer opptatt av utseendet enn av oppgaven, legg bort telefonen. Du kan ha en verdifull trening som aldri blir dokumentert eller delt.
Spørsmål og svar
Må alle forsøk filmes for å se utvikling?
Nei. Et kort treningsnotat og tilbakemeldinger på stedet kan være nok. Velg opptak med et konkret formål.
Kan et videoklipp vise om en øvelse er trygg?
Ikke i seg selv. Kameraet viser bare et utsnitt og kan ikke erstatte en kompetent vurdering av deltakere, sted og oppgave.
Av Parkourshoppen · Praktisk veiledning. Tilpass oppgavene til deltakere, omgivelser og instruktørens vurdering.
Skriv en kommentar