Parkourtøj: Hvad skal du have på til træning?
PARKOUR GUIDEN · Tøj
Godt parkourtøj er først og fremmest tøj, som lader dig koncentrere dig om bevægelsen. Du behøver ikke et helt nyt outfit for at begynde. Prøv det, du har, og find de konkrete ting, der eventuelt generer.
Lav en lille bevægelsesprøve
Prøv et højt knæløft, en rolig squat og armene over hovedet. Strammer tøjet, glider det, eller skal du hele tiden rette det? Bevægelsen fortæller mere end størrelsesnummeret alene.
Undgå at vælge så løst, at bukseben eller andre dele kommer i vejen. Følg holdets regler om snore og løse genstande.
Vælg lag efter dagen
En T-shirt kan være basislaget. En hoodie eller sweatshirt kan bruges før træningen og i pauser, når forholdene passer til det. Du kan tage et lag af frem for at vælge ét meget varmt outfit til hele dagen.
Læs materialebeskrivelsen. Bomuld og blandingsmaterialer har forskellige egenskaber; et parkourmotiv gør ikke automatisk stoffet hurtigtørrende eller vandafvisende.
Køb efter den del, der mangler
Hvis bukserne fungerer, men overdelen strammer, så begynd med overdelen. Et samlet sæt giver bedst mening, når du faktisk får brugt delene.
Vælg gerne et design, du også kan lide til hverdag. Så får tøjet flere brugssituationer, og du kan skabe et personligt look uden at købe mange nye dele.
Spørgsmål og svar
Skal parkourtøj være meget baggy?
Nej. Det skal give plads til bevægelse og samtidig sidde på en måde, der fungerer til opgaven.
Kan jeg bruge almindeligt sportstøj?
Ja, hvis det passer til bevægelsen og holdets krav.
Af Parkourshoppen · Praktisk vejledning. Tilpas altid træning og udstyr til deltagere, omgivelser og instruktørens vurdering.
Skriv en kommentar