JIYO FLOW til træning og hverdag: Få mere ud af samme par

Samme sko, forskellige rammer

Den oprindelige Kickstarter-FAQ beskrev FLOW som en sko til både parkour og hverdag. Det samme anvendelsesområde fremgår af den aktuelle FLOW 2.0-produktside.

Det betyder ikke, at en sko fra en våd tur gennem byen automatisk er klar til et indendørs træningsgulv. Undersøg hallens krav til rene indendørssko. Hvis et sted kræver et særskilt par, er det den regel, du skal planlægge efter.

Lav et kort tjek, når træningen begynder

Se på sålen og på de steder, hvor skoen er blevet bøjet eller har haft kontakt med omgivelserne. Fjern løst snavs, og tjek, at snørebåndene sidder, så de ikke hænger i vejen. Vurder også stedet: fugt, grus og slid kan ændre forudsætningerne.

Begynd med en kendt, enkel opgave, der passer til dine forudsætninger. Brug ikke en ny sko som grund til straks at gøre en rute større. Når noget føles anderledes, så gør opgaven mere overskuelig og få hjælp fra din instruktør.

Prøv den kombination, du faktisk bruger

Brug de strømper, du forventer at træne i, når du prøver pasformen. Gå roligt rundt, mærk efter ved tæer og hæl, og undersøg om der er generende sømme eller tryk. Se på begge fødder frem for kun at vurdere et størrelsestal.

En løsere hverdagssnøring og en mere tilpasset snøring til træning kan føles forskelligt. Justér med omtanke, og undgå at forsøge at løse en forkert størrelse ved blot at spænde hårdere. Brug den aktuelle størrelsesguide, hvis du er i tvivl.

Giv skoene en ordentlig afslutning på dagen

Tag skoene ud af en lukket træningstaske efter brug, og lad dem tørre og lufte i passende omgivelser efter plejeanvisningen. Rengør skånsomt, og undgå at bruge unødig varme som en hurtig genvej.

Hvis du bruger samme par ofte, er det praktisk at planlægge, hvad du gør, mens skoene tørrer. Du behøver ikke et stort udvalg, men du skal kunne vælge en anden aktivitet eller et andet egnet par, når det aktuelle ikke er klar.

Spørgsmål og svar